Les questionnaires de la Maison Navoti
Quelques minutes pour observer vos nuits, votre chambre et ce qui vous entoure. À la fin de chacun, un bilan personnalisé et des gestes à faire chez vous.
Votre sommeil et votre chambre
Onze questions sur vos nuits et sur ce qui est branché autour de votre lit. À la fin, trois gestes à faire chez vous, et le reste ensuite.
Récupérer entre deux séances
Quatorze questions sur la journée d'entraînement : la séance, la douche, l'eau, la soirée, la chambre, le matin. Proposé par les centres MyCoach By Ginkgo de Tours et Veigné.
Bilan sommeil, avec Le Souffle d'Or
Observer ses nuits, son environnement et son écologie intérieure. Proposé avec Les éditions Le Souffle d'Or, Gap.
Je me réveille fatigué. Et si c'était l'endroit ?
Douze questions sur vos nuits et sur le lieu où vous dormez. Avec l'expertise de l'Institut Géobiologie.
Quelle lumière accompagne vos journées ?
Treize questions sur la lumière que vous recevez, du réveil à la nuit : le matin, le travail, la soirée, la nuit. À la fin, trois gestes à faire chez vous, et le reste ensuite.
Et si les parasites étaient l'angle mort de votre hygiène de vie ?
Seize questions sur vos habitudes, votre environnement et vos expositions possibles. Aucune question de santé. À la fin, les gestes de prévention qui vous concernent.